ما أعراض نقص الكالسيوم؟ وكيف يتم تعويضه؟

• تعب شديد وشعور عام بالخمول.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• تشنجات في الوجه.
• خدر وتنميل في الأطراف، إذ تحتاج الخلايا العصبية الكالسيوم لتقوم بوظائفها الطبيعية، لذا فإن نقصه يؤثر بشكل مباشر في وظيفة الأعصاب.
• الارتباك أو ضعف الذاكرة.
• ألم في الفخذين والذراعين عند المشي أو الحركة.
• الدوار والدوخة والصداع.

تشمل بعض الأعراض الأخرى لنقص الكالسيوم ما يلي:

• صعوبة البلع.
• الضعف.
• القلق والتهيج.
• انخفاض ضغط الدم.
• تقلصات معوية.
• آلام العمود الفقري.
• فقدان الطول (تصبح القامة أقصر نتيجة فقدان كثافة العظام).
• تشنجات في الرئتين.
• ضعف الأظافر وتكسرها.
• تقصف الشعر وبطء نموه.
• ترقق الجلد أو الإصابة بمشكلات مثل الصدفية والإكزيما.
• الاكتئاب.