لا داعي للذهاب للطبيب بعد الان مع هذه النصائح لتبيض الاسنان في المنزل

إن بكتيريا البروبيوتيك جيدة وتوجد في بعض أنواع الزبادي وحليب الصويا والشوكولاتة الداكنة، وتساعد على منع التهاب اللثة وتكوين البلاك.

إن الشاي الأخضر غني بالفلورايد ويطهر الجسم أيضاً.

كما هو الحال دائماً، إذا زاد الشيئ عن حده، انقلب ضده. قد تفقد الأسنان لمعانها نتيجة تبييضها المكثف وكثرة العناية بها، ولكن في الغالب ما تستعيد الأسنان لمعانها مرة أخرى. يمكن ملاحظة ظهور بعض البقع البيضاء على الأسنان وبهتان لونها وذلك نتيجة الإفراض في تبييضها. ينصح بعض الأطباء بموازنة درجة لون الأسنان مع بياض العينين!

متى يزيد الأمر عن حده؟

يعتمد الأمر على مدى صحة الفم وعادات تناول الطعام الخاصة بكم (مثل شرب القهوة، النبيذ الأحمر وخلافه). يفضل تبييض الاسنان كل من 6 أشهر إلى 12-18 شهر. ويفضل عدم الزيادة عن ذلك حيث أن مادة البيروكسيد في مستحضرات التبييض قد تؤدي إلى ضرر الأسنان وتتسبب في زيادة حساسيتها وايضاً التهاب اللثة. كما ان شرائط التبييض تعمل على كشط الطبقة الخارجيه للأسنان والتي تعرف بطبقة المينا.

نصيحة سريعة

الأسنان في حالتها الطبيعية ليست بيضاء اللون، بل تتميز بلون اللؤلؤ. لذا حاولوا ظبط درجة بياض الأسنان الخاصة بكم مع بياض العينين.