أسباب وعلاج آلام الرقبة بالتمارين السريعة

إذا كان هناك تورم في العنق

ينتشر الألم أسفل الذراعين و / أو الساقين

الصداع المؤلم المصحوب بقشعريرة في العنق وغثيان

مشاكل في وظائف الأمعاء

الإحساس بالوخز والتنميل في العنق أو في أجزاء أخرى من الجسم

ضعف أو في أسوأ الحالات فقدان وظيفة في الذراعين أو الساقين 

أسباب ألم الرقبة

ألم العنق يكون أكثر انتشارًا بسبب إجهاد وتوتر العنق الذي يختفي في فترة زمنية قصيرة. يمكن أن تكون هذه بسبب:

وضع سيء

الإصابة

صعوبة النوم

التواء العنق

غالبًا ما تحدث أشكال مزمنة من ألم الرقبة بسبب تآكل العمود الفقري الذي يحدث على مدى فترة طويلة من الزمن. ويحدث ذلك نتيجة تآكل العناصر المكونة للعنق مما يؤدي إلى التهاب وألم وفي بعض الأحيان ضعف في الجسم، يشمل ذلك:

التهاب عظام ومفاصل الرقبة 

انزلاق غضروفي بفقرات العنق 

مرض تآكل الغضروف بين الفقرات العنقية 

على الرغم من ندرتها، إلا أن هناك حالات يكون فيها ألم العنق من أعراض الحالات الطبية الرئيسية الأكثر خطورة. التهاب السحايا، على سبيل المثال، هو التهاب في الأنسجة المحيطة بالمخ والعمود الفقري ويؤدي أحيانًا إلى حدوث تصلب العنق.