فوائد ورق الغار للتخسيس وأقوى 3 وصفات للتخلص من الوزن الزائد

مكونات خليط ورق الغار الذي يستخدم لتخسيس البطن والأرداف

تناول مشروب ورق الغار يعمل على التقليل من السمنة لأنه يؤدي إلى سرعة الهضم وبالتالي فإن الجسم لا يخزن كميات كبيرة من الدهون

 كما أن ورق الغار يعمل على تقليل مستوى اليوريك وهو المسؤول عن تراكم الأوساخ في الجسم

 لذلك فالجسم يحتاج إلى التخلص منها كل فترة ومكونات هذا الخليط الذي يجعلنا نحصل على كل هذه الفوائد هي:

• لتر كامل من الماء.
• بعض من اوراق الغار.
• أعواد من القرفة.

فيما يلي طريقة عمل هذا المشروب

• أولا نقوم بوضع لتر واحد من الماء على النار وننتظر حتى يغلي تماما.
• بعد ذلك نضيف اوراق الغار والقرفة إلى الماء ثم نقوم بتعبئة الخليط ونترك لمدة ‫1\4‬ ساعة وهو يغلي.‬
• بعد ذلك نقوم بتصفية الماء و تخزينه داخل زجاجة.‏

فوائد تناول ورق الغار للتخسيس

هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من خلال تناول مشروب القرفة ورق الغار وهذه الفوائد هي:

• هذا المشروب يمد الإنسان بالطاقة لانه يغذي الخلايا المسؤولة عن الوظائف الحيوية.
• المشروب بالطبع فعال جدا في التخلص من الدهون كما انه يساعد على تنقية الجسم.
• يساعد هذا المشروب أيضا على نسبة سكر الدم في الجسم والضغط أيضا.