أنواع الصداع وعلاجه “متى نقلق و ماذا نفعل”

أسباب الصداع النصفي

على الرغم من أن الصداع النصفي من الممكن أن يحدث من دون سابق انذار،فهناك دائما سبب لحدوثه. فالأشياء التي تسبب الصداع النصفي تختلف من شخص لأخر، لكن الذين يعانون من الصداع النصفي عادة ما يكونون حسّاسين لنفس الأسباب.

و الجدول يوضح بعض الأسباب الأكثر شيوعا.

الأسباب الرئيسية لإصابة الرجال بالصداع النصفي :

• تغيير الطقس :ارتفاع الرطوبة ،الحرارة .
• قلة النوم أو النوم الكثير
• الارهاق
• ضغط عصبي
• أسباب حسيّة: أضواء برّاقة ، ضجيج عالي،الروائح النفّاذة.
• أسباب غذائية:
• فقدان وجبة
• شرب الكحوليات خصوصا النبيذ الأحمر
• الشيكولاتة
• النترات في اللحوم و الأسماك المدخنة
• الجبن القديم
• الزيادة أو النقصان في استهلاك الكافيين
• جلوتومات أحادي الصوديوم ( توجد عادة في الأكل الآسيوي والطعام المحضر مسبقا)

أعراض الصداع النصفي